810_0312.jpg

FLOW & GLOW LOVE NOTES

VOOR JOU?

Je staat in je leven waar je vroeger van droomde en toch geniet je er niet vollen bak van.

 

Je loopt jezelf een beetje voorbij. Je doet je best als collega, partner, vriendin, moeder... Maar het lijkt in geen enkele rol goed genoeg te zijn. 

Je krijgt een korter lontje en je geduld raakt steeds vaker op. Waar is die toffe madam die je zo graag wilt zijn? 

Je bent moe van de chaos en dat het nooit stopt. Er is zoveel dat je 'moet'.

Wat ben ik vergeten?

Wat had ik beter kunnen doen? 

Teveel aan je hoofd, te weinig tijd voor jezelf.

810_0424.jpg

IK NEEM JE MEE.

Ik neem je mee naar jouw natuurlijke flow, je eigen vrouwelijke ritme. Op het ritme van de seizoenen.

Als een warm dekentje over je schouders.

 

Stap voor stap gaan we op zoek naar wat bij jou past.

Elke maand een beetje.

Een heerlijk momentje voor jezelf. Voor jouw ritme. Jouw goud.

 

Je voelt  hoe dat iets met je doet.

Het is niet zichtbaar en toch valt het op.

Je weet weer hoe jij het graag wilt. Je voelt je sterk, gerust.

Op je gemak.

Je straalt.

Je staat er. Z

acht en mild en zo sterk.

NA HET TRAJECT

⚢ Weet je hoe je je eigen natuurlijke ritme kan volgen en leef je (terug) in je eigen flow. 
⚢ Groeit je zelfvertrouwen. Je durft. Je weet wat je wilt. 
Tuurlijk doe je dat. Tuurlijk kan dat. 
⚢ Twijfel je niet meer, je voelt je mooi, pittig. 
⚢ Gun je jezelf meer en geniet je van je kinderen. Van elke stap. Elk plan, elk plezier.
⚢ Voel je je warm. Mild. Wijs. Het gaat vanzelf.
⚢ Zie je de shift. Dingen veranderen. Je danst mee. Je voelt de flow.
⚢ Voel je je geborgen. Je bent graag gezien. Speels en ontwapenend.

PRAKTISCH

VOOR WIE?

Voor warme enthousiaste vrouwen die alles uit het leven willen halen, er helemaal voor willen gaan en vollen bak willen genieten....maar zonder zichzelf voorbij te lopen of op een burnout af te stevenen. Vrouwen die geloven dat het ook anders kan en op zoek zijn naar een manier om moeiteloos te zorgen voor wie ze graag zien maar ook energie en goesting willen overhouden om hun eigen ding te doen.

WAT KRIJG JE?

  • 4 coachgesprekken van 1,5 uur, in de Antwerpse natuur. 

  • 1 opleidingsdag waar je de Flow & Glow methode krijgt aangeleerd (incl. drank, lunch & lekkers bij ons op de boot en een handboek met alle Flow & Glow basics)

  • 3 audio’s/podcasts  waarmee je elke maand moeiteloos en stap voor de stap de Flow & Glow methode in je leven kan toepassen. 

  • 1 lentewandeling in de Antwerpse natuur samen met de andere deelnemers (incl. begeleidende coachoefeningen, gezellige babbel en een warm drankje)

Je kan de verschillende onderdelen van het traject ook apart volgen (zie aanbod)

BONUS

  • Online meetup 'Communiceren over je grenzen in tijden van Corona met best practices op jouw maat.'
    (Training, coaching, Q&A incl. warme samenhorigheid in afwachting van start traject na Corona)

     

  • Schrijf je meteen in en neem een gans jaar deel aan alle groepsactiviteiten. Laat je 4 seizoenen onderdompelen in het warme Flow & Glow bad en ga mag mee op zomerwandeling, herstwandeling en winterwandeling én ontvang geen 3 maar 12 keer de maandelijkse audio. (ENKEL VOOR DE EERSTE 5 INSCHRIJVINGEN)

WANNEER STARTEN WE

Het traject start op 30 maart 2020.

HOEVEEL KOST HET?

990€ incl. btw


Kan ook in:

4 x 277€ (incl. btw)

of

12 x 97€ (incl. btw.)

Schrijf je een vriendin in, dan krijgen jullie elk 25% korting (742,5€ i.p.v 990€).

HOE ZIT HET MET DE TIMING?

We gaan tijdens de ganse lente samen aan de slag. 

We spreken voor de coachgesprekken af wanneer dat jou goed uitkomt.
De opleidingsdag (hele dag) en seizoenswandeling (voormiddag) gaan door op een zaterdag.   

REVIEWS

Wat deelnemers zeggen

Ik stond in mijn leven exact waar ik wilde staan en toch genoot ik er niet van. ik had het gevoel geleefd te worden en in geen enkele rol goed genoeg te zijn. Ik hunkerde ernaar om mezelf vast te pakken om te leven in het nu en ervan te genieten. En vooral om deze levenshouding op mijn twee dochters te kunnen afstralen. Dat zij zien dat hard werken en hard genieten perfect hand in hand kunnen gaan.


Ik vond het traject heel puur, heel eerlijk, heel haalbaar. Dat je overal zelf toe komt maakt dat je het ook blijft meedragen. Dat gevoel na het eerste gesprek voel ik nog altijd. Ik had goesting om te veranderen, om dingen aan te pakken. Ik voelde ‘dat ga ik ook kunnen’. Het blijft niet meer bij ideeën over ‘hoe ik zou willen zijn’. Ik pak ze echt vast. Zoals die afspraak bij de osteopaat. ik denk al zolang dat ik dat zou moeten doen en nu doe ik het echt. Vorige week ben ik voor het eerst gaan Afrikaans dansen en ik pak elke maand een halve dag verlof voor mezelf. Ik neem verantwoordelijkheid voor mezelf. wil fier zijn op mezelf en content zijn met mijn leven. Dat is echt door dit traject. De wandelingen in groep gaven ook een zekere rust. Ge moet niet perfect zijn. Bij anderen is dat ook zo. Ik ben mezelf veel meer gaan appreciëren.            

Roxane

SCHRIJF JE IN:

Flow & Glow

  • Instagram Linske Brood
  • Facebook Linske Brood
  • LinkedIn Linske Brood

By Flow & Glow, Antwerpen ©2020