SHOWNOTES

Aan de hand van 20 concrete voorbeelden uit mijn leven laat ik je vandaag zien hoe je  stap voor stap grenzen kan stellen in je eigen bestaan. Hoewel daarbij eerder genante momenten  passeren zoals mijn innerlijke hondje, de strenge afspraken die ik met mezelf maak en rare kronkels in mijn hoofd, is het vooral een aflevering vol voorbeelden uit mijn leven waar je meteen mee aan de slag kan. Tenzij je de truk van dessertendag en de begrenzende verduistering al kende natuurlijk...

Gratis driedaagse Lighten up your life. Schrijf je hier in. 

Samen aan de slag? 

Beluister de (gratis) audio 'Leven op je eigen ritme' als je meer wil weten over het geheim wapen van sterke vrouwen (15 min.) 

Do You is jou op het lijf geschreven. Je volgt het online programma, gaat mee op wandel en voelt hoe je steeds makkelijker op je strepen durft staan. Zacht en mild. Je weet terug hoe je het wil. Bent op je gemak. Straalt. Geniet. Echt iets voor jou.